Посетите норвежские фьорды или другие достопримечательности при посадке в Хаугезунд

Это традиция, которую я слышал в Таиланде: многие мужчины становятся монах в течение нескольких месяцев для того, чтобы передать заслуги его родителей и поэтому они могут пойти на небеса. Если я не ошибаюсь, Будда сказал, что вы могли только передавать заслуги за привидениями (по мнению учителя Dhammavvuddho Теро), это не возможно передать существу от человека к человеку. Это? Любой текст, чтобы помочь? Я могу ошибаться, поэтому я ценю объяснения.

+437
khushi muhammad 8 апр. 2021 г., 13:37:15
15 ответов

Есть несколько способов, чтобы перезагрузить Х.

Если все замерзло, например, вы можете убить его, нажав ТЛТ+клавиша PrtScr+K в.

Или вы можете перезапустить его из терминала, как описано в предыдущих ответах.

Более подробно о том как перезапустить X в Ubuntu.

+947
CQ6000 03 февр. '09 в 4:24

Потребление калорий является Крейцберг ~2000cals для обслуживания и ~1500cals для потери веса (около 1 кг в неделю).

Насколько вы стремитесь к потере веса, я предлагаю отношение 40carb/30protein/30fat макросы. Для вас это означает, 160гр/120г/53gr.

Учитывая, что вы спортсмен, вы должны иметь правильное питание.

Завтрак

  • 1 Целое Яйцо
  • 2 Яичных Белка
  • 50гр овса

После Тренировки

  • 1 мерная ложка протеина

  • 1 банан

Обед

  • 40гр риса сырого (или 250гр картофель/ или 40гр цельной пшеницы макароны сырые, но что может быть лучше, около 2-3 раз/в неделю)
  • 70г куриная грудка сырая (или индейки/ говядина/телят, но и по 2-3 раз/ в неделю / или свинины, но что может быть лучше, около 1 раз/2недели / можно также добавить рыбу как свежий тунец/лосось/тилапия/треска / или вашего любимого бобовые)
  • 10мл оливкового масла
  • Салат ( предпочитаю зеленые салаты или овощи, такие как салат/брокколи и капуста/ цветная капуста, В общем есть салат с едой, не думай слишком много о Часть, сколько съесть, как вы хотите - в общих чертах)

Средняя Еда

  • 250гр картофеля сырого (или 40гр риса сырого/ или 40гр цельной пшеницы макароны сырые, но что может быть лучше, около 2-3 раз/в неделю)

  • 70г куриная грудка сырая (или индейки/ говядина/телят, но и по 2-3 раз/ в неделю / или свинины, но что может быть лучше, около 1 раз/2недели / можно также добавить рыбу как свежий тунец/лосось/тилапия/треска / или вашего любимого бобовые)

  • 10мл оливкового масла

  • Салат ( предпочитаю зеленые салаты или овощи, такие как салат/брокколи и капуста/ цветная капуста, В общем есть салат с едой, не думай слишком много о Часть, сколько съесть, как вы хотите - в общих чертах)

Ужин

  • 40гр риса сырого (или 250гр картофель/ или 40гр цельной пшеницы макароны сырые, но что может быть лучше, около 2-3 раз/в неделю)
  • 70г куриная грудка сырая (или индейки/ говядина/телят, но и по 2-3 раз/ в неделю / или свинины, но что может быть лучше, около 1 раз/2недели / можно также добавить рыбу как свежий тунец/лосось/тилапия/треска / или вашего любимого бобовые)
  • 10мл оливкового масла
  • Салат ( предпочитаю зеленые салаты или овощи, такие как салат/брокколи и капуста/ цветная капуста, В общем есть салат с едой, не думай слишком много о Часть, сколько съесть, как вы хотите - в общих чертах)

Перед Сном

  • 200г греческого йогурта

  • 20гр миндаля (или орехами/грецкие орехи/арахис насколько они обжариваются-не малосольные)

Что диета будет около 1500cals 160grs карбюраторов / 120 г белка / 55grs жира.

Примечания:

  • Организовать свое время и свое питание, принимать пищу примерно каждые 3-4 часов. Вы можете Чанда после тренировки еду в любое время вы работает.
  • Только не сходи с бабулей и макросы, насколько вы уверены в около 90%.
  • Измерить вашу еду и вес сумм, которые вы едите.
  • Быть хитрым и играть с комбинациями, чтобы не заскучать и отказаться от него.

Подготовка:

Вы можете провести один день, когда у вас есть время в воскресенье, и приготовить еды на неделю или на 3-4 дня. Затем вы должны быть гибкими и вы сможете носить вашу еду в любой момент.

Важно

Следовать этой диеты, пока вы продолжаете терять вес, только когда вы нажмете на плато, и вы не можете потерять больше веса (если вы хотите), то мы можем снова это обсудить. До сих пор хорошо питаться и хорошо тренироваться.

Вы должны быть уверены, что вы делаете кардио по крайней мере 4 раза в неделю. Также Тяжелая атлетика или силовые тренировки 3-4 раза в неделю обязательно.

+920
user3839821 19 мая 2012 г., 01:44:20
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Системы больших данных как поисковые системы действительно сложных алгоритмических систем, которые ставят все через гигантскую кухню прибор, чтобы дать вам результаты. Даже если две базы данных работает точно такой же двигатель на спине-концов, нет никаких оснований ожидать, что они настроены так же, как и в том, что результаты всегда стабильные. Это особенно верно для недавних "умные" поисковые системы, которые пытаются выяснить, что вы могли бы хотели, помимо того, что вы фактически вступили, и что может расширить ваш поиск для вас, если вы попросите их или нет.

Короче: каждый крупный поиск в базе данных может иметь свои тонкости и подходы к поисковым, и это разумно ожидать, что они могут интерпретировать то, что вы просите в корне различными способами.

+916
ashtu 12 февр. 2016 г., 12:07:50

Наука должна быть о фактах. Люди очень сильно ориентированы на добро против зла, и выбора сторон.

Билл Косби, Майкл Джексон, Том Круз, Джейн Фонда, .....

В свое время в истории каждого из этих людей вырабатывается некая форма искусства/развлечения, которые резонируют с большим количеством людей, и тогда они сделали то, что большая часть населения считали нежелательными. Это делает вещи, которые они создали плохие?

В нашей культуре принято, что если кто-то делает что-то нам не нравится, нам не нравится, что они связаны с..., пока они не мертвы. Как только они будут мертвы, мы можем снова любят свою работу. Я утверждаю, что это лишь вопрос этики, если сама работа были получены обманным путем. Например, если кто-то пытал кучу детей, чтобы посмотреть, как дети отреагировали на пытки.

+796
Kaishar Ansari 31 окт. 2017 г., 19:44:13

Нет никаких причин, вы не можете использовать MonoDevelop выступает на KDE. Все GTK+ приложений должна работать, единственный реальный недостаток-это может выглядеть немного чуждо и он будет тянуть в себя большой набор библиотек, которые вам "не нужны", если вы установили другие на GTK+ приложений.

Чистки рядов, я использую Emacs для большинства моего развития моно.

+766
schitzN 7 нояб. 2010 г., 23:47:02

Попробуйте это,

на awk -F 'с' 'ШП==ФНР{а[$1]++;далее};а[$1] == 0' Список1 Список2

2,имя2 
4,name4 
5,ФИО5 
8,ФИО8 
9,фио9
  • а[$1]++; Следующий : она сохраняет 1-е поле в массиве. Затем,
  • в[$1] == 0: блок else будет выполняться только если это второй файл, чтобы проверить, если поле 1 этот файл уже видел (а[$1]==0).
+750
leetwanker 16 сент. 2014 г., 04:29:54

Если терминал не ваша скорость, попробуйте запустить компьютер дворника в Ubuntu твик. Это позволит очистить /загрузки и многое другое... следуйте инструкциям здесь, чтобы установить http://www.webupd8.org/2013/04/download-ubuntu-tweak-084-now.html

Если вы знакомы с терминалом или пытается узнать больше о Linux, затем выполните шаги здесь: http://ubuntuforums.org/showthread.php?t=1435818

Привлечены к вам от Google :)

+575
user218255 20 сент. 2020 г., 18:19:18

Другой способ заключается в использовании только функции printf команду и создать персонажа заполнения шаблон сначала оболочка Расчалка расширение (можно положить конец с рядом ≥ форматирование области, которую вы хотите распечатать в {1..конец}) и сделать только каждый первый символ это %.1С что =S и затем распечатать только первые 20 символов длина площадь %.20С. Это лучший способ, чтобы иметь повторяющиеся символы/слова, а не дублировать их.

функции printf '%.20-х годов:\н "ул. $$(с printf '%.1С' ={1..20})"
Привет Мир!!=======:

Объяснения:

Как правило, в качестве бандажа расширения, оболочка расширяется {1..20} следующим образом если мы печатаем их.

функции printf '%ов ' {1..20}
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 

Так что с добавлением знака равенства ее ={1..20}, оболочка будет расширяться в следующем.

функции printf '%ов ' ={1..20}
=1 =2 =3 =4 =5 =6 =7 =8 =9 =10 =11 =12 =13 =14 =15 =16 =17 =18 =19 =20 

И в функции printf '%.1С' который фактически означает, что printf '%широкий.Длина', мы печатаем только одна длина на выше по умолчанию 1 широкий. так что будет результат =S, и в 20 раз повторилась.

Теперь с помощью функции printf '%.20-х годов:\Н - мы печатаем только 20 длина $ул. и если длина $ул.<20, остальное возьмут из сгенерированных =s, чтобы залить вместо пробелов.

+491
EmberAlchemist 10 нояб. 2016 г., 10:52:38

Использовать http://localhost:631/printers/ чтобы посмотреть список доступных принтеров. Страница показывает, как модель принтера и его IP-адрес/имя на вкладке принтеры. Чтобы включить чашек страницы, выполните cupsctl веб-интерфейс=Да в терминале.

Если он не сразу показывает IP-адрес, нажмите на принтер, где обычно есть запись, как в этом примере связь:

Example entry for an auto-detected OKI MC342 printer

После запуска cupsctl веб-интерфейс=нет в терминале.

Если выше все равно не разрешить IP-адрес, то попробуйте ДНС-СД , как описано в как можно список IP-адресов всех принтеров с поддержкой AirPrint по сети?; поиск "_ipp._tcp, относящийся" в том посте.

Для того, чтобы работать, вы должны быть в той же сети, что и принтер: он не работает, если вы находитесь в другой сети (например, когда на дороге и обнаружен принтер дома).

Например, принтер не показывает IP-адрес:

enter image description here

+482
Ehab Adel 14 авг. 2011 г., 17:39:18

В Японии запрет электронных сигарет с никотином, но не запрещает курение электронных сигарет без никотина в жидкости. Ссылка на страницу Википедии здесь. В то время как vaping без никотина разрешено, из комментариев я прочитал, это не социально приемлемым, видно, больше нравится курить, чем как-то невинно.

Я не нашел ни одного доказательства использования электронной сигареты без никотина запрещено места для курения, я также не нашел ни одного доказательства вы можете сделать это в любое время в любом месте.
Как вы не пристрастился я бы посоветовал вам взять в руки другую привычку, которая считается невиновным, куда вы идете, которые не имеют негативы.

Один из парней на работе использует солодки корня палочки. (Ссылка на поиск картинок.) Те, которые размером с новый карандаш, Когда вы покупаете их (хотя другие размеры могут быть на продажу так же,) а вы жуйте с одного конца, пока у вас очень мало держатся слева. Вы можете съесть дерева, но в основном люди просто жевать мягкие кусочки из дерева и отрезать конец, когда она становится сухой.

Я лично использую немного строку, чтобы занять руки, но это не предполагает рот. Возможно, что вы можете найти новую привычку, что как у меня считается невиновным. Не связанных вещей, которые нужно купить.
Многих людей, бросивших курить, возьмите карандаш или ручку, грызть немного на нем и, удерживая его, как будто это сигарета. Выглядит невинно и ручки везде.

Добавлено из комментария к ОП:
Курение и vaping еще часто делается за пределами выделенного места для курения. Это было в районе Кансай в 2019 году. Ваш пробег может варьироваться на всю страну и больше времени.

+402
Falak Arooj 3 апр. 2021 г., 10:11:00

Я пытаюсь смотреть на упаковке, например, изумрудно темы.

Он появляется в списке, но когда я иду, чтобы посмотреть на него, появляется такое сообщение:

Нет пакет программного обеспечения под названием "изумруд" в источниках программного обеспечения.

Какие источники я должен добавить? И если они еще не включены, то почему пакет появится в списке?

+338
Easy eg 17 июн. 2014 г., 23:19:35

Без использование eval.

это не будет работать:

астр=(а б) 
стр="#астр[@]"
Эхо "${!ул.}"
+329
jorge 7 окт. 2020 г., 17:12:08

Можно только перенаправить входящий трафик. Любой исходящий трафик на порт 80 не влияет на правила РДР.

Чтобы перенаправить исходящий трафик на порт 80 вы должны повторно протяните его первым назван lo0 затем перенаправьте его к прокси-порт:

Порядок в файле config обязательно РДР входящие пакеты, затем фильтр-пакеты (как пройти), но хронологически 2-го правила ударят в первую очередь (на en0), которые затем активировать первое правило (о назван lo0).

# Шаг "2". перенаправить эти же пакеты, которые были разгромлены назван lo0 ниже
РДР пройти входе назван lo0 прото-TCP с любого на любой порт 80 -> 127.0.0.1 порт 8080
# Шаг "1". Маршрут нового соединения TCP для IPv4, оставив en0 к назван lo0
отрубился на en0 маршрута-назван lo0 прото-TCP с en0 в любой порт 80 сохранить государство

в ПФ.конф это будет выглядеть так:

...
скраб-якорь "ком.яблоко/*"
нац-якорь "ком.яблоко/*"
РДР-якорь "ком.яблоко/*"
РДР пройти входе назван lo0 прото-TCP с любого на любой порт 80 -> 127.0.0.1 порт 8080
dummynet-якорь "ком.яблоко/*"
якорь "ком.яблоко/*"
якорь груз "ком.яблоко" с "файле/etc/ПФ.анкеры/ком.яблоко"
отрубился на en0 маршрута-назван lo0 прото-TCP с en0 в любой порт 80 сохранить государство

В приведенном выше примере я предполагаю, что en0-это ваш единственный исходящий собственной интерфейса.

Выгрузить текущий ПФ.conf и остановка ПФ: судо через pfctl -д. Затем добавить две дополнительные строки. После изменения ПФ.конф проверьте синтаксис файла с судо через pfctl -внf файл /etc/ПФ.конф которая должна привести к следующим вывода:

через pfctl: использование опции-F, может привести к гиперемии правила
присутствует в основном наборе в системе при запуске.
Смотрите /etc/ПФ.conf для получения дополнительной информации.

скраб-якорь "/*" все фрагменты собрать
Нат-якорь "/*" все
РДР-якорь "/*" все
РДР пройти входе назван lo0 прото-TCP с любого на любой порт 80 -> 127.0.0.1 порт 8080
якорь "/*" все
пропуск на en0 маршрута-назван lo0 прото-TCP с en0 в любой порт 80 флагов с/СА сохранить государство
dummynet-якорь "/*" все

и в случае успеха загружает его суда через pfctl -е -е в /etc/ПФ.конф.


Правильная система и настройки прокси-сервера (и хорошо ведет себя приложения) не требуют таких правил ПФ!

+279
lokimidgard 24 июл. 2015 г., 06:18:27

Просто держите конец сухожилия с ножом и вилкой в другой руке, чтобы вытащить сухожилия навылет. Сухожилия скольжения между зубцами вилки. Это очень быстрая и работает. Что белые сухожилия в мясистой части сосать. Как правило, просто взять грудь именно по этой причине.

+177
Gesture Screen 23 окт. 2016 г., 10:11:22

Если вас интересует только настройка прокси на WiFi, вы можете сделать это с сервера конечную довольно легко, но я не знаю, почему кто-то действительно этого хочешь. Гораздо более полезная опция позволяет использовать мобильный интернет, но как @Кевин сказал, что вы несетесь много головной боли, а именно на уровне интернет-провайдера (компании Verizon, AT&Т и т. д.). Возможно, Вам не заставить их изменить свою политику NAT для вас.

Трудно использовать свои мобильные данные в качестве прокси-сервера, потому что все входящие соединения блокируются. Но, если у вас ноутбук подключен к WiFi, и ваш телефон подключен к ноутбуку через ADB, можно выполнить команду:

вперед АБР TCP:6400 протокол TCP:8080

Эта команда пересылает все TCP-соединения отправлены на ваш хост (ноутбук) с 6400 порта в порт вашего телефона 8080. Далее, настроить прокси-сервер на серверах конечной приложение работает на порту 8080. Нет корень не требуется!

Теперь все запросы к ноутбуку через порт 6400 будет направлен на ваш мобильный данных! Проверить это, открыв браузер Firefox, перейдя в настройки сети, и через 127.0.0.1 и порт 6400 в качестве прокси-сервера. Вы можете открыть свой маршрутизатор для доступа в интернет через этот порт, хотя я рекомендую создать какие-то политики безопасности.

Есть куча учебников для включения функции застройщика и АБР на вашем ноутбуке, это легко.

+96
Tony Wall 20 окт. 2010 г., 01:40:07

Показать вопросы с тегом